【癫痫科普】癫痫“又双叒叕”发作，原因竟是压力大？！

癫痫病的诱发因素有很多种，客观因素如年龄、性别、遗传等，还有可以改变或预防的主观因素，如过度疲劳、情绪波动、睡眠质量差等。随着现代社会节奏的加快，人们的压力普遍较大，工作、学习、生活······压力过大为何会诱发癫痫呢？

　　患者

　　压力过大也会导致发作吗？

　　会的，请看下文详解

　　大夫

　　癫痫病的诱发因素有很多种，客观因素如年龄、性别、等，还有可以改变或预防的主观因素，如过度疲劳、情绪波动、睡眠质量差等。随着现代社会节奏的加快，人们的压力普遍较大，工作、学习、生活······压力过大为何会诱发癫痫呢？

　　太原癫痫病医院医生介绍，大脑长期的紧张易引起大脑细胞神经的异常放电，诱发癫痫发作。以青少年和男性患者居多，而青少年因学习压力大和沉迷电脑游戏，癫痫发病率也在与日俱增。

　　精神压力

　　情绪、精神的影响，往往是癫痫发作的重要因素。在生活中突然的情绪波动，或惊吓、或兴奋，都会影响。因此，患者要注意调节情绪，保持情绪稳定，维持健康生活。

　　生活压力

　　癫痫患者一旦生活压力过大，会刺激到大脑和神经系统。一旦频繁的癫痫发作，会对患者的身心健康造成极大的危害。因此，癫痫患者应注意休息，避免精神紧张和压力太高，当一名生活中的乐观者，避免，恐惧。

　　心理压力

　　长期心理压力过大，会影响呼吸应力造成呼吸速率的增加，一旦出现过度通气，会导致脑细胞的异常活动引起的癫痫发作。

　　怎么办？

　　旅游

　　在家人陪伴下，出去走走，呼吸新鲜空气，促进身体新陈代谢，帮助癫痫患者减轻心理压力。

　　读书

　　可以读一些自己感兴趣的、轻松愉快的书，全身心投入到书里，自然而然的从压力里走出来。

　　听音乐

　　音乐可以抚慰人的心理创伤，可以在家里多放一些曲调优美的轻音乐，对缓解心理压力有极大的帮助。

　　其他

　　多培养一些感兴趣的事情，从事自己感兴趣的活动，逐渐消散心理压力。